こころをシンプルに  
からだをスリムに

ヨガ、ピラティスのインストラクター、パーソナルトレーナー養成（資格取得）
および一般向け健康、コンディショニングプログラムなどを広島を中心に展開中！！

Fitness Project A とは

フィットネスプロジェクトＡは、フィットネスにおけるクリエイターを目指しています。
健康を願う一人ひとりを大切にするため、ピラティス・水中運動・ストレッチ・トータルコンディショニングなどパーソナルから少人数のレッスンを提供いたします。
新しい視点でのフィジカルプログラム、トータルコンディショニングプログラムを提案し、プロフェッショナルなインストラクター育成のために優れたセミナーを企画なども行っております。

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オンラインセミナー開催中!!

自宅でリラックスした環境でZoomなどのライブ配信によるセミナーが受講できます。

[お申し込み受付中]のオンラインセミナー

セミナーID 配信日時 テーマ 講師 受付状況
受付中 AY2 2020/12/12 21:00 12月12日AY(アクティブヨーガ）友の会オンラインミーティング アクティブヨーガ　 久保田吉浩先生
受付中 FTPP-10-1205 2020/12/05 19:00 【12月5日/6日開催】FTPピラティス・オンライン・ブラッシュアップ(認定更新）セミナー FTPピラティス・アドバンスマスタートレーナー　天方さゆみ
受付中 FTPP-10-1115 2020/11/14 10:00 【11月14日/15日開催】FTPピラティス・オンライン・ブラッシュアップ(認定更新）セミナー FTPピラティス・アドバンスマスタートレーナー　天方さゆみ

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Instructorインストラクターについて

フィットネスプロジェクトA　 天方 さゆみ

スイミング、アクアエクササイズ、ウエイトトレーニング指導から現在はピラティスやヨガ、ウォーキングからパーソナルトレーニングまで幅広く指導中。
また、一般向けコンディショニング、鍼灸学、柔道整復師理論による機能改善プログラムから高齢者ＡＤＬ改善の転倒予防エクササズ指導も専門としています。
指導者育成に情熱をそそぎ、東京、大阪でも活動を行っています。

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Fitness Project A

指導者育成コースのご案内

フィットネスプロジェクトAはFTPJAPANより認可された、ピラティスインストラクター公認アカデミーです。
広島をはじめとして等広いエリアでの認定事業を展開しています。

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指導者育成コースのご案内

一般向けクラスのご案内

姿勢のとり方、呼吸法、動きやすさを導く動き方･･･少人数で深く、詳しいレクチャ・エクササイズを受けていただくことができます。
初心者歓迎！基礎から楽しんで頂けるクラスです 。
身体を動かしてみたい。姿勢を整えたい…あなたの理想を共に目指します。

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