バレトンブラッシュアップセミナー

講 師: 大滝 智子先生 バレトンマスタートレーナー

日 程: 2019.5.26(日)

会 場: 広島市中区スポーツセンター(予定) 広島市中区千田町三丁目8番12号

テーマ:「機能的なトレーニングの為に」 動作と指導スキルの向上を目指します!

 

時間 09:30-12:30

ソールシンセシスBU

★フィナーレで使えるコンディショニング ~ 「トレーニングとリカバリー」~

姿勢の設定の見直し ・フィナーレで使えるコンディショニング ・他

 

対象》ソールシンセシス資格保持者

 

時間 12:45-13:30

ソールシンセシスWS ソールシンセシスレッスン

対象》どなたでも

 

時間 13:30-14:30 休憩

 

時間 14:30-15:15

スタンディングフローWS スタンディングフローレッスン

対象》どなたでも

 

時間 15:30-18:30

スタンディングフローBU

★コアとファンクショナルトレーニン ~「機能的なトレーニングの為に」 ~

動作と指導スキルの向上を目指します! ・アライメントの確認 ・身体へのメリットから考える焦点&クオリティー ・他

対象》スタンディングフロー資格保持者

 

 

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