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第3回「ダンス指導・運動指導 効果的なトレーニング方法」セミナーin広島

日曜日, 4月 8th, 2018

インストラクターだけでなく、実際にダンズに取り組んでいる方たちも参加し、体感できる実践のセミナーをお届けします。

第3回になった今回は、会場も市内でも老舗の『パーソナルジム棗塾大手町校』さまにお願いし、パーソナルトレーナーの皆さんにも現場で活かしやすいヒント、リアリティある企画をなっております。

講師はダンサー向けセミナーシリースを担当して頂いている、

パーソナルトレーニングスタジオSP-Body 小林祐二先生をお迎えしております。

前回に引き続きご参加のダンス指導者のかたからは・・・

最近ダンスの生徒達のことで気になっていることとして

①肩甲骨周りの弱さか、いはゆる猫背で顎が出がち。

バレエやジャズは肩甲骨をグッと引き下げる必要があるが実際、どこの筋肉をどう鍛えていく必要があるのか。また、その方法

②特に10代の子達の足裏の筋肉が弱く、いはゆる扁平足。

土踏まずが落ちている子が多い。タオルギャザーや足指の運動位では変化なみられない。

体重のかけ方や膝の位置配置を整えて一時的には適正な見た目にはなるが、実際にはそれでは強化されたことにはならず。一進一退。

などとご質問を頂いています。

前回は股関節の可動域をテーマとし、上記のような具体的な事例を元にして、

実際に悩みを抱えているダンサーの方たちにご参加頂き、ビフォー&アフターを確認して頂きました。

信を得て頂くための実践型のセミナーです。

是非、ご参加ご検討ください。

今回は特に少人数限定10名での実施とさせて頂きます。

お問い合わせは・・・ fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp  天方迄

 

テーマ:ダンスパフォーマンスを通して、動きづくり・カラダづくりのあり方を考える

日 程 : 2018年6月17日(日)13:00~17:00 4時間

講 師 : 小林祐二先生

パーソナルトレーニングスタジオSP-Body

会 場 : 棗塾 大手町校

広島市中区大手町1丁目1-27 河内ビル7階

https://www.natsumejuku.com/

参加費:8,640円(税込)

2017年10月~12月FTPピラティスブラッシュアップ in広島

火曜日, 9月 26th, 2017

コース概要 :FTPライセンスは1年ごとに更新手続きが必要です。

継続教育の目的として、ライセンス保持者が知識、指導法などを常にか発展させてゆくことにより、よりよい充実したトレーニングの実施・指導が行なえるように能力レベルの維持向上を図ってゆくことにあります。

***受講した方にはFTPより履修証明書が発行されます。***

講 師 :FTP ピラティスアドバンスマスタートレーナー 天方さゆみ

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★2017年10月28日(土)FTPピラィスベーシック&ベーシックプラスブラッシュアップ 13:30~17:30 8ポイント

★2017年10月31日(火)FTPピラティスベーシック&ベーシックプラスブラッシュアップ 9:30~13:30 8ポイント

★2017年11月12日(日)FTPピラティスベーシック&ベーシックプラスブラッシュアップ 9:30~13:30 8ポイント

★2017年12月24日(日)FTPピラティスベーシック&ベーシックプラスブラッシュアップ 9:30~13:30 8ポイン

 

参加費  ベーシックブラッシュアップ10,800円(税込み)

テーマ ・トマス・マイヤーズ氏:アナトミー・トレインシステムをベースとしたテンセグレティピラティス

・ピラティスエクササイズの指導法の確認

持参物  FTPピラティステキスト、 FTP認定カード、運動できる服装、筆記用具

会場予定

*フィットネスプロジェクトAコンディショニングルーム

(広島市中区上八丁堀 アクセス下記地図をご参考に!!)

広島電鉄 白島線・縮景園 下車 アーバンビューグランドタワーそば セブンイレブンの並びのレンガ色マンション10Fです。 1Fに惣菜屋さんがあります。

地図

申込方法 :メールにてお申込ください。

メール info@fitpro.biz

※受講に関わるお知らせはメールでの配信となります。 上記メールアドレスのドメイン指定受信の設定をお願いします

お支払方法 :実施の10日前までに参加費を下記口座へお振り込み下さい。※ご入金を確認後、参加確定とさせて頂きます。

振込み先 :(振込手数料は各自のご負担となります)

広島銀行  本店 普通 2477454 フィットネスプロジェクトエー

ゆうちょ銀行 15160-12994281 フィットネスプロジェクトエー

他行から 店名五一八 ゴイチハチ 店番518 普通 1299428

☆入金された受講料に関して、原則返金はいたしかねますので、ご了承ください。

お問合せ :フィットネスプロジェクトA

〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002

電話082-511-6773 (10:00~17:00)   電話は携帯090-3377-8333 に転送になります。

電話に出ない場合は、留守番電話にメッセージを残してください。

メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp