フィットネスプロジェクトA » JHCA http://www.fitpro.biz ヨガ、ピラティスのインストラクター、パーソナルトレーナー養成（資格取得）、および一般向け健康、ダイエットプログラムなどを広島、大阪、神戸、高松で展開中です。 Sun, 22 Aug 2010 02:45:24 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 ja hourly 1 ホリスティックコンディショニングBasicコース（全4日間） http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%9b%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0basic%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%ef%bc%88%e5%85%a84-2/ http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%9b%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0basic%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%ef%bc%88%e5%85%a84-2/#comments Thu, 17 Dec 2009 16:06:41 +0000 admin http://www.fitpro.biz/?p=711 コース概要 ホリスティックセミナーとは機能的神経ー筋へのさまざまなアプローチに加え、ベーシックな間接コンディショニングによって、腰痛・肩痛などへの基本テクニックにも対処できる実技中心の講習会です
パーソナルトレーナーとして、より高度な技術を身に付けたいと考えている方
他のトレーナーとの差別化を図りたい方にお勧めです 講座番号
「広島べ１」 2010年３月2７日（土）　13/00～18:30（休憩30分）
【ファンクショナルROMと、スポーツへの応用】（会場：第一剣道場）
各種ストレッチと身体機能チェック
筋膜ストレッチ
ストレッチの活用と限界 講座番号
「広島べ２」 2010年3月28日（日）　1200～17;30（休憩60分）
【対角螺旋運動と特異的運動動作への応用】（会場：ミーティングルーム）
対角、螺旋運動と筋パワーの弱化の修正方法
特異的動作強化方法と運動プログラム
PNFパターンの基本と応用手技の習得 講座番号
「広島べ３」 2010年4月24日（土）　13:00～18:30（休憩30分）
【筋バランスと機能的バランス（Basic)】（会場：ミーティングルーム）
姿勢分析と動作分析
異常姿勢と問題点の抽出
筋のアンバランスへの対応
筋バランスのプログラミング 講座番号
「広島べ４」 2010年4月25日（日）　12:00～17:30（休憩30分）【半健常者、高齢者の機能向上アプローチと筋反射の活性方法（Basic)】（会場：ミーティングルーム）半健常者の機能回復プログラムの導入方法
機能回復エクササイズ
スポーツ障害の予測とチェック方法
体性反射の活用方法
PNC理論のまとめ 会場 広島県立総合体育館
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml 定員 ２０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます） 対象 参加資格は特にありません。 持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 1講座　　20,000円(税込）
全4講座　50,000円(税込）
※全4講座の料金は一括申込のみ適応となります
※クレジットカード決済も取り扱っております（VISA,MASTER)のでお問い合わせください お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org お支払方法 お申込みの際にご案内いたしますので、ご確認ください。 お問合せ 〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org
ホームページ http://www.j-holistic.org/ ]]> http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%9b%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0basic%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%ef%bc%88%e5%85%a84-2/feed/ 0 ストレッチテクニックとGボールの活用 http://www.fitpro.biz/post/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%86%e3%82%af%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a8g%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%ae%e6%b4%bb%e7%94%a8/ http://www.fitpro.biz/post/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%86%e3%82%af%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a8g%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%ae%e6%b4%bb%e7%94%a8/#comments Thu, 17 Dec 2009 15:10:19 +0000 admin http://www.fitpro.biz/?p=673 ストレッチテクニックとGボールの活用
コース概要 トレーナーを目指す方！トレーナーのスキルアップを目指す方！
必見の講習会です！
personal_04
*Gボールを使いこなす！動きのためのコンディショニング　１２：００～１７：００
Gボールを活用したエクササイズテクニックはパーソナル指導のための必見のセミナーです。コンディショニングの基礎であるストレッチ！そして、親しみのあるボールを使ったエクササイズは指導に欠かせないものになりました。
その可能性をより深く知って頂くために、ストレッチとGボール（エクササイズボール）の活用を目的としたセミナーを実施することとなりました。
楽しく学び、プログラム展開にも有効なセミナーとなっております。*解剖学を意識したコンディショニングストレッチ　１０：００～１７：００
中高年のコンディショニングに必要なストレッチの実践テクニックをお伝えします。
講師はダンサーのコンディショニングに高い評価を持つトレーナー飯塚規文先生です。
多くのダンスパフォーマーへのコンディショニング指導の経験者です。
セミナー参加により、日本Gボール協会の認定するインストラクター（パーソナル部門）の単位を得ることができます。
リーズナブルな参加費となっております。是非、ご参加をご検討ください。
講師 飯塚 規文先生
personal_iizukanorifumi
カイロプラティックドクター
日本体育協会トレーニング指導士
元劇団四季コンディショニングトレーナー
開催日と開催時刻 ２０１０年　１月１６日（土）　　１２：００～１７：００　講習：５時間　１０，５００円（税込み）　　　　　　　　＊Ｇボールの特性理解と動作分析　日本Ｇボール協会後援　　日本Ｇボール協会・パーソナル専門クラス3ポイント　　　　　　　　２０１０年　１月１７日（日）　　１０：００～１７：００　講習：６時間　１２，６００円（税込み）　　　　　　　　＊中高年の加齢による身体理解と効果的なストレッチ　
会場 広島県立総合体育館・武道場
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml
定員 ３０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
単位取得  16日：日本Gボール協会パーソナル専門クラス3ポイント　／両日参加の場合　ＪＡＦＡ、ＮＳＣＡ、継続単位付与         
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 １６日　１０，５００円　・１７日　１２，６００円　（２日間を参加の場合　２１，０００円）
お申込方法 別紙の申込書(PDF)Ｇボール＆ストレッチゼミナーを印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002フィットネスプロジェクトATEL 082-511-6773
FAX 082-511-6774
メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
お支払方法 実施の10日前までに参加費を下記口座へお振込み下さい。
※ご入金を確認後、参加を確定させて頂きます。三井住友銀行　広島支店　普　1367728
広島銀行　本店　普　2477454
お問合せ 有限会社フィットネスプロジェクトＡ
〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002TEL 082-511-6773（平日 10:00～17:00）メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
]]> http://www.fitpro.biz/post/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%86%e3%82%af%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a8g%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%ae%e6%b4%bb%e7%94%a8/feed/ 0 スペシャリストのためのコンディショニングセミナー http://www.fitpro.biz/post/%e3%82%b9%e3%83%9a%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f/ http://www.fitpro.biz/post/%e3%82%b9%e3%83%9a%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f/#comments Thu, 01 Oct 2009 06:46:34 +0000 edit http://www.fitpro.biz/?p=213 クライアントの達成感につながるプランニングのあり方を考える
コース概要 クライアントの達成感につながるプランニングのあり方を考える！【自体重を使ったレジスタンストレーニング】
①10月10日（土）１０：００～１３：００
・解剖学からみたコンディショニングとしてのピラティス（天方）
②10月10日（日）１４：００～１７：００
・解剖学からみたコンディショニングとしてのヨーガ（久保田）

【クライアントの達成感につながるエクササイズプランニング】
③10月11日（日）１０：３０～１２：３０
・クライアントの適切な目標設定のためのコミュニケーションの考え方（久保田）
④10月11日（日）１３：３０～１６：３０
・ウエイトコントロールのための栄養指導、サプリメントの活用（阿部）
講師 personal_kubotayoshihiro
久保田　吉浩　先生
株式会社明治スポーツプラザ　開発部指導管理グループ次長
ＪＡＦＡ／ＡＤＤ・ＡＤＩエグザミナー　　ＡＣＳＭ／ＨＦＳ
阿部　佐智恵　先生
株式会社明治スポーツプラザ　開発部指導管理グループ
管理栄養士　健康運動指導士
天方　さゆみ
フィットネスプロジェクトＡ代表
ＪＡＦＡ／ＡＤＤ・ＡＤＩエグザミナー　ＡＣＳＭ／ＨＦＳ
ＮＳＣＡ-CPT 健康運動指導士
開催日と開催時刻 2009年10月10日(土) 10:00～17：00
        　10月11日(日) 10:30～16：30
会場 広島県立総合体育館・武道場 会議室
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml
定員 ３０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
単位取得 JAFA・ADI 　①②④セミナー　各1.5単位　③セミナー　1.0単位
NCSA　①②④セミナー　各0.3（D）　③セミナー　0.2（D）
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 ①②④セミナー
NSCA会員・JAFA会員　日本Gボール協会会員　4,000円
一般 4,500円
③セミナー
NSCA会員・JAFA会員　Gボール協会会員 3,500円
一般 4,000円
お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002
フィットネスプロジェクトA
TEL 082-511-6773
FAX 082-511-6774
メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
お支払方法 実施の10日前までに参加費を下記口座へお振込み下さい。
※ご入金を確認後、参加を確定させて頂きます。三井住友銀行　広島支店　普　1367728
広島銀行　本店　普　2477454 
お問合せ 有限会社フィットネスプロジェクトＡ
〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002
TEL 082-511-6773 （平日 10:00～17:00）
メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
]]> http://www.fitpro.biz/post/%e3%82%b9%e3%83%9a%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f/feed/ 0 JASベーシック&エクササイズ初級クラス http://www.fitpro.biz/post/jas%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e5%88%9d%e7%b4%9a%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9-2/ http://www.fitpro.biz/post/jas%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e5%88%9d%e7%b4%9a%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9-2/#comments Sun, 13 Sep 2009 02:35:16 +0000 edit http://www.fitpro.biz/?p=309 筋肉ではなく「関節包と関節包内」にアプローチ
コース概要 治療家の田口幸三郎先生とフィットネスインストラクターの中尾和子先生が共同で開発！
『治療』と『運動』とを融合させた、今までのフィットネスには全くなかったコンディショニングプログラム
ほとんどの運動は筋力の増大、筋持久力、柔軟性の向上、神経筋の発達など筋肉の働きに主眼がおかれてきました。しかし、JSAスモールＧボールエクササイズは『関節包と関節包内』にアプローチするエクササイズなのです。スモールＧボールの弾力で関節面を押圧し関節面を近づけることにより、関節包とその周辺組織をゆるめ、関節の正常な可動域とスムーズな動きを引き出し、関節の痛みも軽減されます。

◎JSＡスモールＧボールエクササイズのしくみ
　　「スモールＧボールを使って関節を押圧し、関節の正常な構成運動を導く」
　　　　　　　↓
　　「関節包やその周辺組織がゆるむ」
　　　　　　　↓　

　　「関節面の適合性が高まり、関節機能が向上」

◎JSＡのメリット
専門家の手を借りた１対１の治療ではなく、ボールを使って自分でエクササイズできるので、フィットネス現場においてのグループ指導が可能。
『簡単』であること、そして『効果がすぐ分かる』こと。受講者からも「関節の動きが軽くなった」「気持ちよく体が動く」といった感想が良く聞かれます。

講師 中尾 和子先生
personal_nakaokazuko
フィットネスインストラクター
開催日と開催時刻 2009年9月13日(日) 10:00～16：00
会場 広島県立総合体育館・武道場　中会議室
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml
定員 ３０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
単位取得 AFAA 2ポイント 日本Gボール協会グループ専門・パーソナル専門クラス3ポイント
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 日本Gボール協会会員 18,000円
非会員 23,000円
お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。
〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002
フィットネスプロジェクトA
TEL 082-511-6773
FAX 082-511-6774
メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
お支払方法 実施の10日前までに参加費を下記口座へお振込み下さい。
※ご入金を確認後、参加を確定させて頂きます。

三井住友銀行　広島支店　普　1367728
広島銀行　本店　普　2477454

お問合せ 有限会社フィットネスプロジェクトＡ
〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002
TEL 082-511-6773（平日 10:00～17:00）
メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
]]> http://www.fitpro.biz/post/jas%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e5%88%9d%e7%b4%9a%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9-2/feed/ 0 動きのためのコンディショニングセミナー http://www.fitpro.biz/post/%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/ http://www.fitpro.biz/post/%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/#comments Sat, 22 Aug 2009 07:40:11 +0000 edit http://www.fitpro.biz/?p=206 ストレッチテクニックとGボールの活用
コース概要 トレーナーを目指す方！トレーナーのスキルアップを目指す方！
必見の講習会です！
personal_04
*解剖学を意識したコンディショニングストレッチ　10:00～12:30
ダンスパフォーマンスのコンディショニングに必要なストレッチの実践テクニックをお伝えします。
*Gボールを使いこなす！動きのためのコンディショニング　13:30～16:30
Gボールを活用したエクササイズテクニックはパーソナル指導のための必見のセミナーです。

コンディショニングの基礎であるストレッチ！そして、親しみのあるボールを使ったエクササイズは指導に欠かせないものになりました。
その可能性をより深く知って頂くために、ストレッチとGボール（エクササイズボール）の活用を目的としたセミナーを実施することとなりました。
楽しく学び、プログラム展開にも有効なセミナーとなっております。
講師はダンサーのコンディショニングに高い評価を持つトレーナー飯塚規文先生です。
多くのダンスパフォーマーへのコンディショニング指導の経験者です。
セミナー参加により、日本Gボール協会の認定するインストラクター（パーソナル部門）の単位を得ることができます。
リーズナブルな参加費となっております。是非、ご参加をご検討ください。

講師 飯塚 規文先生
personal_iizukanorifumi
カイロプラティックドクター
日本体育協会トレーニング指導士
元劇団四季コンディショニングトレーナー
開催日と開催時刻 2009年8月22日(土) 10:00～16：30 (計5.5時間)
会場 広島県立総合体育館・武道場
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml
定員 ３０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
単位取得 NSCA 0.55CEU JAFA 2.5ポイント 日本Gボール協会パーソナル専門クラス3ポイント
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 NSCA会員・JAFA会員・JHCA会員・日本Gボール協会会員 12,600円（税込）
一般 13,650円（税込）
お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。

〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002

フィットネスプロジェクトA

TEL 082-511-6773
FAX 082-511-6774
メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp

お支払方法 実施の10日前までに参加費を下記口座へお振込み下さい。
※ご入金を確認後、参加を確定させて頂きます。

三井住友銀行　広島支店　普　1367728
広島銀行　本店　普　2477454

お問合せ 有限会社フィットネスプロジェクトＡ
〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002

TEL 082-511-6773（平日 10:00～17:00）

メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
]]> http://www.fitpro.biz/post/%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/feed/ 0 動きのためのコンディショニングセミナー http://www.fitpro.biz/post/%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc-2/ http://www.fitpro.biz/post/%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc-2/#comments Sat, 22 Aug 2009 02:26:17 +0000 edit http://www.fitpro.biz/?p=306 ストレッチテクニックとGボールの活用
コース概要 トレーナーを目指す方！トレーナーのスキルアップを目指す方！
必見の講習会です！
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*解剖学を意識したコンディショニングストレッチ 10:00～12:30
ダンスパフォーマンスのコンディショニングに必要なストレッチの実践テクニックをお伝えします。
*Gボールを使いこなす！動きのためのコンディショニング 13:30～16:30
Gボールを活用したエクササイズテクニックはパーソナル指導のための必見のセミナーです。

コンディショニングの基礎であるストレッチ！そして、親しみのあるボールを使ったエクササイズは指導に欠かせないものになりました。
その可能性をより深く知って頂くために、ストレッチとGボール（エクササイズボール）の活用を目的としたセミナーを実施することとなりました。
楽しく学び、プログラム展開にも有効なセミナーとなっております。
講師はダンサーのコンディショニングに高い評価を持つトレーナー飯塚規文先生です。
多くのダンスパフォーマーへのコンディショニング指導の経験者です。
セミナー参加により、日本Gボール協会の認定するインストラクター（パーソナル部門）の単位を得ることができます。
リーズナブルな参加費となっております。是非、ご参加をご検討ください。
講師 飯塚 規文先生
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カイロプラティックドクター
日本体育協会トレーニング指導士
元劇団四季コンディショニングトレーナー
開催日と開催時刻 2009年8月22日(土) 10:00～16：30 (計5.5時間)
会場 広島県立総合体育館・武道場
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml
定員 ３０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
単位取得 NSCA 0.55CEU JAFA 2.5ポイント 日本Gボール協会パーソナル専門クラス3ポイント
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 NSCA会員・JAFA会員・JHCA会員・日本Gボール協会会員 12,600円（税込）
一般 13,650円（税込）
お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。

〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002
フィットネスプロジェクトA
TEL 082-511-6773
FAX 082-511-6774
メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
お支払方法 実施の10日前までに参加費を下記口座へお振込み下さい。
※ご入金を確認後、参加を確定させて頂きます。

三井住友銀行　広島支店　普　1367728
広島銀行　本店　普　2477454
お問合せ 有限会社フィットネスプロジェクトＡ
〒730-0012 広島市中区上八丁堀5-5-1002
TEL 082-511-6773（平日 10:00～17:00）
メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp
]]> http://www.fitpro.biz/post/%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc-2/feed/ 0 フィジカルコンディショニング(FC)養成講習会 in 広島 http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%82%b8%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0fc%e9%a4%8a%e6%88%90%e8%ac%9b%e7%bf%92%e4%bc%9a-in-%e5%ba%83%e5%b3%b6/ http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%82%b8%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0fc%e9%a4%8a%e6%88%90%e8%ac%9b%e7%bf%92%e4%bc%9a-in-%e5%ba%83%e5%b3%b6/#comments Sat, 04 Jul 2009 05:55:50 +0000 edit http://www.fitpro.biz/?p=343 フィジカルコンディショニング(FC)養成講習会 in 広島 募集要項 [FC-H-12]

【早割】が利用できます。30日前に申し込むと10%OFF【再割】もあり

※【早割】【再割】について詳しくは事務局にお問い合わせください

コース概要 第９回フィジカルコンディショニングセミナーが開催されます
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フィットネスの現場で確実に求められているパーソナル指導をしっかり学ぶ最高の機会です。
講習会を終了した後も定期的なスキルアップ研修があります。
基礎から実践的な内容へと指導しますので経験のない方も安心してチャレンジしてください。
まずは「事前体験会」で体感してみてください。
〔フィジカルコンディショナー（FC）養成講習会概要〕

  1. パーソナルトレーナーに必要不可欠な3つの要素を、現場で役立つ実践テクニックを中心に段階的に徹底指導いたします．
    ①チェック法　②パートナーストレッチの施術、セルフストレッチの指導　③レジスタンスエクササイズの指導
  2. パーソナルコンディショニングの理論：人の身体の見方や必要不可欠な機能解剖学も織り混ぜながら、下記理論も研修します．
    ①ＦＮＣ理論　②ストレッチ理論　③トレーニング理論　④バランスコンディショニング理論　⑤プログラミング理論
  3. 最終日の認定試験：ケーススタディーによる指導実技を実施し、その場でフィードバックしていきます．
    ①筆記試験　②実技試験　③合格者への「JHCA公認　フィジカルコンディショナー」の認定資格発行
講師陣 伊藤 純哉先生
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日本ホリスティクコンディショニング協会　FC（FNC）担当講師

山本 哲二先生
FC_JHCA_Yamamoto_2
日本ホリスティクコンディショニング協会　FC（FNC）担当講師

佐久間　美奈先生
FC_JHCA_Sakuma_2
日本ホリスティクコンディショニング協会　FC（FNC）担当講師

小林 祐二先生
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日本ホリスティクコンディショニング協会　FC（FNC）担当講師
開催日と開催内容
  • 1日目 2009年7月4日(土) 12:00～19：30 (7.5時間：休憩含む)ＦＮＣ理論：人間の基本の動きを、理論と実技で習得します。
    機能的な考え方の習得と共に、ベーシックアプローチを理解します。
    ストレッチ：機能解剖学から筋肉の働きを理解し、よりストレッチ効果をあげる事を目的とし、動きを取り入れながらの
    動的なストレッチを習得します。
  • 2日目 2009年7月5日(日) 09:30～17：00 (7.5時間：休憩含む)ストレッチ：筋肉の働きを理解したうえで、より人間の動きを意識したストレッチへ移行しながら、ゆるめるだけでなく、アクティブな動きを導く為のエクササイズを習得します。
    アクティブストレッチ：人間は収縮と弛緩を繰り返す事によって、動作が生まれます。その考えを基に、アクティブな動作からトレーニングの重要性を学びます。
  • 3日目 2009年8月1日(土) 12:00～19：30 (7.5時間：休憩含む)ストレングス：中高年者へのアプローチ、また今後展開していく介護予防運動に必要不可欠なレジスタンストレーニングを基本から学び、理論から実技へ移行します。レジスタンストレーニングの必要性と、フリーウエイトマシーンのベーシックエクササイズを習得します。
  • 4日目 2009年8月2日(日) 09:30～17：00 (7.5時間：休憩含む)ストレングス（ダイナミック）：日常動作・スポーツ動作では、常に不安定な中で、筋収縮を使う場面が多いはずです。
    フリーウエイトでも、バーベル・ダンベルのエクササイズに分けて指導法から、修正法へと幅を広げて習得します。
  • 5日目 2009年9月5日(土) 12:00～19：30 (7.5時間：休憩含む)バランスボール：日常動作には、バランスを取りながら動作を行う事がほとんどです。
    そのバランスの取り方があいまいだと個別指導が出来なくなります。
    バランスボールを主に基礎知識を習得し、エクササイズ指導に結び付けます。
  • 6日目 2009年9月6日(日) 09:30～17：00 (7.5時間：休憩含む)プログラムデザイン：機能性、動作改善を行うには、収縮・弛緩・バランス・対角らせん・連動性という、いくつものカテゴリーが組み合わされて改善へと導く事が出来ます。また、人間の身体は一つの筋肉だけでは動いておらず、全身のキネティックチェーン（連動性）の考え方を習得します。
  • 7日目 2009年10月3日(土) 12:00～19：30 (7.5時間：休憩含む)コンディションチェックからプログラミング：上肢-体幹-下肢と、チェックに基づきストレッチ・トレーニングバランスボールを複合的に、活用し、その個人に合った改善法を習得します。
    点線から実線へ導く指導へのレベルアップになります。
  • 8日目 2009年10月3日(日) 09:30～17：00 (7.5時間：休憩含む)総合まとめ：総合演習、チェック-ストレッチ-トレーニング-チェック　指導法復習
    認定試験　：筆記試験・実技試験（トレーニング鍛錬度）＆ＯＪＴテスト

※都合により「時間・会場・カリキュラム内容」が急遽変更となる場合がございます。予めご了承ください。
会場 広島県立総合体育館
〒730－0011　広島市中区基町４－１

広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車

http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml

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定員 ２０名(最小催行人数10名)（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
資格取得 最終日に認定試験があり、合格すると「JHCA公認フィジカルコンディショナー」の資格が授与されます。
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 講習会全費用：１名　220,750円（講習会受講料、JHCA会費、FC受験料含）
別途テキスト代　3,600円　※パーソナルトレーナーズバイブル(スキージャーナル社刊)をお持ちの方は必要ありません。
お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。
〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org
お支払方法 お申込み後、JHCAの指示に従って事前に下記お振込先にお支払ください。
お振込先 ※振込先については、お申込みのあと、JHCAから別途ご案内がありますので、その指示に従ってください。
「郵便局」

  • 口座記号　１０１２０
  • 口座番号　８４１１７２９１
  • 口座名義　特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会

「銀行」

  • 銀行名　三井住友銀行　渋谷支店
  • 口座種別　普通預金
  • 口座番号　８４４４６１３
  • 口座名義　特定非営利活動法人　日本ホリスティックコンディショニング協会

※入金された参加費などは、原則として返金はいたしかねますのでご了承ください。なお、振り込み手数料は各自のご負担となります。
※クレジットカード決済もはじめましたのでJHCA事務局までお問合せください。
TEL 03-5730-6081
お問合せ 〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org
ホームページ http://www.j-holistic.org/
]]> http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%82%b8%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0fc%e9%a4%8a%e6%88%90%e8%ac%9b%e7%bf%92%e4%bc%9a-in-%e5%ba%83%e5%b3%b6/feed/ 0 現場のニーズに答える　～スイング動作編～ in 広島 http://www.fitpro.biz/post/%e7%8f%be%e5%a0%b4%e3%81%ae%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%81%ab%e7%ad%94%e3%81%88%e3%82%8b%e3%80%80%ef%bd%9e%e3%82%b9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b0%e5%8b%95%e4%bd%9c%e7%b7%a8%ef%bd%9e-in-%e5%ba%83/ http://www.fitpro.biz/post/%e7%8f%be%e5%a0%b4%e3%81%ae%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%81%ab%e7%ad%94%e3%81%88%e3%82%8b%e3%80%80%ef%bd%9e%e3%82%b9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b0%e5%8b%95%e4%bd%9c%e7%b7%a8%ef%bd%9e-in-%e5%ba%83/#comments Sun, 24 May 2009 05:36:07 +0000 edit http://www.fitpro.biz/?p=338 現場のニーズに答える　～スイング動作編～ in 広島 募集要項 [FC-H-10]
コース概要 トレーナーを目指す方！トレーナーのスキルアップを目指す方！
必見の講習会です！

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ゴルフ、テニスなどフィットネスの現場ではスイング動作の向上を望んでいるクライアントは多数います。
コンディショニングからトレーニングまでの構築と現場でのアプローチ法をご紹介します。
「運動効果と気づき、感動」をテーマにご紹介します。

講師 山本 哲二先生

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株式会社 プロジェクト・オン所属

日本ホリスティクコンディショニング協会　FC（FNC）担当講師
開催日と開催時刻 2009年5月24日(日) 14:00～17：00 (3時間)
会場 広島県立総合体育館
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
定員 ２０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
単位取得 ＪＨＣＡ-ＦＣ継続単位1,5
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 10,500円（税込）※要事前入金
お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。
〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会

TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org

お支払方法 お申込みの際にご案内いたしますので、ご確認ください。
お問合せ

〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org
ホームページ http://www.j-holistic.org/

]]> http://www.fitpro.biz/post/%e7%8f%be%e5%a0%b4%e3%81%ae%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%81%ab%e7%ad%94%e3%81%88%e3%82%8b%e3%80%80%ef%bd%9e%e3%82%b9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b0%e5%8b%95%e4%bd%9c%e7%b7%a8%ef%bd%9e-in-%e5%ba%83/feed/ 0 フェルデンクライス　～小さく優しく動く体操～ in 広島 http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%95%e3%82%a7%e3%83%ab%e3%83%87%e3%83%b3%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bd%9e%e5%b0%8f%e3%81%95%e3%81%8f%e5%84%aa%e3%81%97%e3%81%8f%e5%8b%95%e3%81%8f%e4%bd%93%e6%93%8d%ef%bd%9e-i/ http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%95%e3%82%a7%e3%83%ab%e3%83%87%e3%83%b3%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bd%9e%e5%b0%8f%e3%81%95%e3%81%8f%e5%84%aa%e3%81%97%e3%81%8f%e5%8b%95%e3%81%8f%e4%bd%93%e6%93%8d%ef%bd%9e-i/#comments Sun, 24 May 2009 05:29:28 +0000 edit http://www.fitpro.biz/?p=336 フェルデンクライス　～小さく優しく動く体操～ in 広島 募集要項 [FC-H-09]
コース概要 トレーナーを目指す方！トレーナーのスキルアップを目指す方！
必見の講習会です！
FC_H08_1
人それぞれにあった心身に心地よい動きのあり方を見つけていく気づきのメソッドです。身体をほぐし、余分な緊張を手放した質の良いリラックスを。生活のリズムを整え、肩凝り腰痛の不安や不具合の改善を目指します。
講師 天方さゆみ先生
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フィットネスプロジェクトA代表
JHCAフィジカルコンディショナー
フェルデンクライス スチューデントティーチャー
開催日と開催時刻 2009年5月24日(日) 10:00～13：00 (3時間)
会場 広島県立総合体育館
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml
定員 ２０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
単位取得 ＪＨＣＡ-ＦＣ継続単位1,5
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 10,500円（税込）※要事前入金
お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。

〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org

お支払方法 お申込みの際にご案内いたしますので、ご確認ください。
お問合せ

〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org
ホームページ http://www.j-holistic.org/

]]> http://www.fitpro.biz/post/%e3%83%95%e3%82%a7%e3%83%ab%e3%83%87%e3%83%b3%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bd%9e%e5%b0%8f%e3%81%95%e3%81%8f%e5%84%aa%e3%81%97%e3%81%8f%e5%8b%95%e3%81%8f%e4%bd%93%e6%93%8d%ef%bd%9e-i/feed/ 0 中高齢者のためのソフトギム使用法＋機能改善アプローチ法 in 広島 http://www.fitpro.biz/post/%e4%b8%ad%e9%ab%98%e9%bd%a2%e8%80%85%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%bd%e3%83%95%e3%83%88%e3%82%ae%e3%83%a0%e4%bd%bf%e7%94%a8%e6%b3%95%ef%bc%8b%e6%a9%9f%e8%83%bd%e6%94%b9%e5%96%84%e3%82%a2/ http://www.fitpro.biz/post/%e4%b8%ad%e9%ab%98%e9%bd%a2%e8%80%85%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%bd%e3%83%95%e3%83%88%e3%82%ae%e3%83%a0%e4%bd%bf%e7%94%a8%e6%b3%95%ef%bc%8b%e6%a9%9f%e8%83%bd%e6%94%b9%e5%96%84%e3%82%a2/#comments Sat, 23 May 2009 05:19:15 +0000 edit http://www.fitpro.biz/?p=332 中高齢者のためのソフトギム使用法＋機能改善アプローチ法 in 広島 募集要項
[FC-H-08]
コース概要 トレーナーを目指す方！トレーナーのスキルアップを目指す方！

必見の講習会です！

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中高齢者のためのソフトギム使用法＋機能改善アプローチ法
人間の本質である対角螺旋運動に着目。中高齢者の機能低下を起こしやすい部位を中心に、手技プラスソフトギムボールを使用することで、パーソナルテクニックからセルフトレーンニングまでアプローチすることができます。回旋動作等を取り入れることで身体の変化は効果的に現れます。

講師 山本 哲二先生
FC_JHCA_Yamamoto3
株式会社 プロジェクト・オン所属
日本ホリスティクコンディショニング協会　FC（FNC）担当講師
開催日と開催時刻 2009年5月23日(土) 14:30～17：30 (3時間)
会場 広島県立総合体育館
〒730－0011　広島市中区基町４－１
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
定員 ２０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）
対象 参加資格は特にありません。
単位取得 ＪＨＣＡ-ＦＣ継続単位1,5
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 10,500円（税込）※要事前入金
お申込方法 別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。

〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org

お支払方法 お申込みの際にご案内いたしますので、ご確認ください。
お問合せ 〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階
特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL 03-5730-6081
FAX 03-5730-6082
メール info@j-holistic.org
ホームページ http://www.j-holistic.org/
]]> http://www.fitpro.biz/post/%e4%b8%ad%e9%ab%98%e9%bd%a2%e8%80%85%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%bd%e3%83%95%e3%83%88%e3%82%ae%e3%83%a0%e4%bd%bf%e7%94%a8%e6%b3%95%ef%bc%8b%e6%a9%9f%e8%83%bd%e6%94%b9%e5%96%84%e3%82%a2/feed/ 0