産後ママのための、本当に知っおきたカラダケアのワークショップ

【コース概要】

産後ケアの一環として、ピラティスは定番のエクササイズとなってきています。

妊娠中、産後の身体は個別性が高く、インストラクター側にも、知識・経験・応用力が求められます。

しかし、ピラティス認定を取得後に、最初の担当クラスとして産後ケアに当たっているインストラクターの方も多いと思います

手探りでの指導より、さらに確信を持ったクラス運営をするためのワークショップを企画しました。

今回は、受身のセミナーではなく、参加型のワークショップ形式を取ります。

事前に参考図書で学習し、疑問点を抽出して頂きます。

★参考図書は、第一線の医師、セラピストが執筆した書籍を使用します。

ワークショップ当日、ディスカッションをもとに・・・

エクササイズの検証、プログラム立案、リラックスのためのリリースエクササイズ、姿勢分析修正のポイント等

即、現場で役立てる知識と経験をして頂きます。

*出産後のカラダっていつもどるの?

*産後の疲れや痛みをどうにかしたい

*毎日の暮らしで大切にすることは

*育児を忙しくて自分をケアする暇がない などの疑問に答えられるように・・・

日 時 :

①2012年7月 8日(日) pm13:00~17:00 4時間

②2012年7月22日(日) pm13:00~17:00   4時間

①と②は同じ内容です。どちらかにご参加ください。

*②の日程のワークショップでは日本フィットネス協会認定ADIの継続ポイントを付与の予定です。

ご希望の方は、お申し込みの際にお申し出ください。

会 場 : 

フィットネスプロジェクトAコンディショニングルーム(予定)

730 -0012広島市中区上八丁堀5-5セントラルメゾン上八丁堀1002号

参加費 :

8,400円(税込み) テキストに取り上げる書籍(1,300円・税別)は各自ご用意ください。

定 員 : 6名 (予定)

*参加人数が多くなる場合は、会場を変更しての実施となります。

参加資格 : ピラティスインストラクター、フィットネス指導者、産後ケアに興味のある方(理論を学びたい方) ほか

申込方法 ; 

*メールまたは、FAXでお申し込みください。 

お名前・ご住所・電話または携帯・メールアドレス(必須)、参加希望日程をお知らせください。

メール fitpro.a@oregano.ocn.ne.jp    FAX  082-511-6774

*参加費振込み先をお伝えいたします。

*お振込み確認後、参考資料の書名をお伝えいたします。

*参加当日までに、ご一読いただき、疑問点や確認事項を抽出を願いいたします。