•        天方 さゆみ
           フィットネスプロジェクトA代表取締役
  •       スイミング、アクアエクササイズ、ウエイトトレーニング指導から現在はピラティスやヨガ、
  •       ウォーキングからパーソナルトレーニングまで幅広く指導中。
  •   また、ダイエット、プロポーション改善から高齢者ADL改善の転倒予防エクササズ指導も専門としています。
  •   指導者育成  に情熱をそそぎ、東京、大阪でも活動を行っています。

        ブログ: フィットネスプロジェクトA: 動きのボディワークおしごと日記

 

天方さゆみの資格・役職一覧

ボディワーク

  • フェルデンクライスプラクティショナー
  • 鍼灸師

ヨガ・ピラティス

  • YogaFit認定インストラクター
  • FTPマットピラティスアドバンスマスタートレーナー

救急法

  • MFA(メディックファーストエイド)救急法トレーナー

パーソナルトレーニング

  • National Strength and Conditioning Association NSCAパーソナルトレーナー

アクアビクス

  • ネバダ州立大学認定ウォーターフィットインストラクター
  • (財)日本体育協会 水泳指導員

生活習慣病予防・健康体力づくり

  • 健康運動指導士・健康実践指導者
  • アメリカスポーツ医学会ACSM ヘルスフィットネススペシャリスト
  • 介護予防筋力トレーニング指導専門員

栄養

  • アメリカISNF認定サプリメントアドバイザー
  • 日本雑穀協会 雑穀エキスパート

 

指導歴・活動歴

  •  学校法人広島YMCAウエルネス・スポーツセンター専任講師
  • ペアーレ宝町
  • 広島YMCAウエルネス・スポーツセンター・エアロビクスインストラクター養成コース担当
  • 中国新聞キャリアカレッジ・エアロビクスインストラクター養成コース担当
  • 公益法人日本フィットネス協会 健康運動指導士・健康運動指導者登録更新研修会 講師
  • 日本フィットネス協会 フィットネスフォーラム プレゼンテーター
  • 中国新聞特別号 カラダにやさしい健康体操 編集参加 骨粗鬆症担当
  • 中国新聞 コラム 「シルバー体操」連載担当
  • 市町村行政 健康教室・イベント 担当多数
  • 病態別運動教室
  • 転倒予防教室
  • 介護予防筋トレリハビリテーション教室
  • 認知症予防教室 他

 

現在の活動

  • 呉市体育館振興財団 トレーニングジム教室、ピラティス教室、バランスボール教室 講師
  • ゆめタウンみゆき店 ゆめスタジオ ピラティス、マミーピラティス講師

取引先履歴

(財)広島市ひと・まちネットワーク/(財)広島原爆障害対策協議会/(社)広島県栄養士会/広島市保健所/中国新聞/郵政局

NTT/広島県医師会/中災防/広島県廿日市市文化スポーツ振興事業団/広島県呉市社会保険センター/広島県警/

広島市スポーツ協会 他 健康教室 講師その他多数