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ヨガ、ピラティスのインストラクター養成(資格取得)、および一般向け健康、ダイエットプログラムなど展開中

フィジカルコンディショナー FC認定コース in 広島 募集中!

フィジカルコンディショナー FC認定コース in 広島 募集要項 [FC-H-03]
コース概要

〜スポーツ現場における運動機能低下と対処方法〜

8日間(全54時間)と充実した内容で、NPO法人日本ホリスティックコンディショニング協会公認のコースです。フィジカルコンディショナー資格認定試験実施を含みます。

内容的には、パーソナル指導に必須とされる、“ストレッチング”・“レジスタンストレーニング”・“バランスエクササイズ”の3つの基礎技術を習得し、「フィットネスの現場ニーズにあった、コンディショニングレッスンができる」を目指します。

講師陣 伊藤 純哉先生
伊藤 純哉先生

日本ホリスティクコンディショニング協会 FC(FNC)担当講師

 

 

 

 

 

 

山本 哲二先生
山本 哲二先生

日本ホリスティクコンディショニング協会 FC(FNC)担当講師

 

 

 

 

 

 

佐久間 美奈先生
佐久間 美奈先生

日本ホリスティクコンディショニング協会 FC(FNC)担当講師

 

 

 

 

 

 

小林 祐二先生
小林 祐二先生

日本ホリスティクコンディショニング協会 FC(FNC)担当講師

開催日と開催内容
  • 1日目 2008年6月21日(土) 12:00〜20:00 (講習7.0時間 休憩1.0時間)

    ファンクショナルROMの確保(1)

    • FNC理論
    • バイオメカニクス&ストレッチ(上肢〜体幹)ストレッチテクニックの習得
  • 2日目 2008年6月22日(日) 09:30〜17:00 (講習6.5時間 休憩1.0時間)

    ファンクショナルROMの確保(2)

    • バイオメカニクス&ストレッチ(下肢〜体幹)ストレッチテクニックの習得
    • ストレッチテクニックの応用
  • 3日目 2008年7月5日(土) 12:00〜20:00 (講習7.0時間 休憩1.0時間)

    フィジカルベース ストレングスの確立

    • トレーニング理論と特性
    • ボディーエクササイズ&ダンベルエクササイズ
  • 4日目 2008年7月6日(日) 09:30〜17:00 (講習6.5時間 休憩1.0時間)

    特異的運動動作(動作特性)を考慮する

    • リコンディショニング&対角らせん理論
    • ファンクショナルトレーニング(徒手抵抗)
  • 5日目 2008年8月09日(土) 12:00〜20:00 (講習7.0時間 休憩1.0時間)

    キネマティックチェーンの強化 バランスコンディショニング

    • バランスコンディショニング総合理論 モビリティー&スタビリティー
    • スパイラルムーブメントの強化
    • 体性反射の活用
  • 6日目 2008年8月10日(日) 09:30〜17:00 (講習6.5時間 休憩1.0時間)

    総合アプローチ 筋バランスを整える(1)

    • タイトネスチェックとストレッチ修正テクニック
    • 筋出力チェックと修正(各部位別)
  • 7日目 2008年9月20日(土) 12:00〜20:00 (講習7.0時間 休憩1.0時間)

    総合アプローチ 筋バランスを整える(2)

    • プラムラインにおける総合チェックとアプローチ
    • 姿勢分析(長短ルールと筋弱化)
  • 8日目 2008年9月21日(日) 09:30〜17:00 (講習6.5時間 休憩1.0時間)

    総合アプローチ プラムラインにおける総合チェックとアプローチ

    • 姿勢分析、タイトネスチェックを中心としたアプローチ例とOJT
    • JHCA公認 フィジカルコンディショナー認定試験(筆記・実技試験)
会場 広島県立総合体育館
〒730−0011 広島市中区基町4−1
広島駅よりバスの場合、「紙屋町」又は「八丁堀」下車
http://www.sports-hiroshima.jp/01_hpsc/access.shtml
定員 20名(最小催行人数10名)(定員になり次第、締め切りとさせていただきます)
対象 参加資格は特にありません。
資格取得 最終日に認定試験があり、合格すると「JHCA公認フィジカルコンディショナー」の資格が授与されます。
持参物
  • 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
  • 筆記用具
受講料 講習会全費用:1名 220,750円(講習会受講料、JHCA会費、FC受験料含)
別途テキスト代 3,600円 ※パーソナルトレーナーズバイブル(スキージャーナル社刊)をお持ちの方は必要ありません。
お申込方法 フィジカルコンディショナー FC認定コース in 広島申込用紙別紙の申込書(PDF)を印刷し、必要事項をご記入の上、FAXまたは、下記あて先まで電話、メール、郵送などでお申込みください。

〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階

特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会

TEL 03-5730-6081

FAX 03-5730-6082

メール info@j-holistic.org

お支払方法 お申込み後、JHCAの指示に従って事前に下記お振込先にお支払ください。
お振込先

※振込先については、お申込みのあと、JHCAから別途ご案内がありますので、その指示に従ってください。

お問合せ

〒105-0014 東京都港区芝3-3-10芝園オーシャンビル8階

特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会

TEL 03-5730-6081

FAX 03-5730-6082

メール info@j-holistic.org