フェルデンクライス２Ｄａｙワークショップ in 広島 募集中！

フェルデンクライスメソッドに基づく内容で、激しい運動をすることなく、日常生活の中で楽に骨の健康や姿勢保持能力、平衡感覚などを向上させる事が出来る創造的なプログラムです。

モーシェの最初の13人の弟子の一人であるルーシー・アロン(Ruthy Alon)が、長年腰痛や骨の健康をテーマに研究し、フェルデンクライスメソッドに基づく独自のプログラムとして開発されたものです

このプログラムの主な目的は

★バランスのとれた姿勢を保つ（転倒の予防）

☆骨を丈夫にする（骨折の予防）

★動きの流れを滑らかにする（エレガントな歩行）

「骨は一日にしてならず！？」レッスンを続けることで将来の介護予防にもなる、すぐれたメソッドといえます。ボーンフォアライフは大きな布、幅１ｍ長さ７ｍを使うことが大きな特徴です。

☆☆☆　今回のワークショップでは、布を使ったボーンフォアライフの体験を通して、ツールがなくても応用できるよう、コンセプトを学習していただきます。当日、布のレンタルを希望の方、又は購入を希望の方は事前にお申込みください。　☆☆☆

• ＩＦＦ（International Feldenkrais Federation）の認定フェルデンクライスメソッド・プラクティショナー。
• 日本フェルデンクライス協会　理事
• 整体・カイロプラクティック・手技療法・キネシオロジー（筋肉反射）・三軸修正法・レイキ・気功・リンパマッサージ・姿勢術等、長年研究してきたものを背景に、日々研鑚しつつフェルデンクライス メソッドのレッスンや施術レッスンを実践されています。

• 2008年5月24日(土) 12:00〜17：00 (休憩1時間で正味4時間：基礎コース)

  ベーシックなフェルデンクライスレッスンです。先ずはこのクラスから！

• 2008年5月25日(日) 10:00〜16：30 (休憩1時間で正味4時間：発展コース)

  ★ フェルデンクライスバリエーションとボーンフォアライフをお楽しみください！

24日の基礎コース　60名

25日の発展コース　25名

• 5月24日基礎コースのみ参加の場合　８，４００円（税込）
• 5月25日発展コースのみ参加の場合　１２，６００円（税込）
• 5月24、25日両日とも参加の場合　２１，０００円（税込）

※25日には幅1m、長さ7mの布を使用します。

　布は当日会場でレンタル（500円）販売（2,100円）いたします。

　ご希望の方は参加費と合わせてお振込みください

• 動きやすい服装、清潔な靴下の着用
• 25日参加で布を持参する方は幅1m、長さ7mの布